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Bols de Poulet Grillé et Brocoli avec Sauce à l'Ail Crémeuse

Un plat savoureux et rapide à préparer, combinant du poulet grillé, du brocoli croquant et une délicieuse sauce à l'ail crémeuse.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Américaine
Calories: 500
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 pieces poitrines de poulet
  • 2 cups brocoli frais
  • 1 cup sauce à l'ail crémeuse
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d'olive pour la cuisson

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le grill.
  2. Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre.
  3. Faites griller le poulet pendant environ 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
  4. Pendant ce temps, faites cuire le brocoli à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  5. Une fois le poulet cuit, coupez-le en tranches.
  6. Dans un bol, disposez le brocoli et le poulet.
  7. Ajoutez la sauce à l'ail crémeuse sur le dessus et servez.

Notes

Pour une touche gourmande, ajoutez un peu de parmesan sur le dessus et servez avec du pain croustillant.